Conselhos para pais de crianças com alergia
As alergias das crianças na sala de aula
Numa sala de aula há todo o tipo de alunos: traquinas, calados, com problemas de concentração, altos, baixos, com óculos, ágeis, rápidos… mas os alunos que mais nos interessam aqui são as crianças com alergias. Descubra o que deve ser observado nas escolas e colégios.
Quando há alunos alérgicos numa turma, é muito importante que haja uma comunicação fluida entre os pais e o professor, para que tudo corra bem durante a sua permanência na escola. Por isso, quer seja pai ou professor de uma criança com alergias, aqui ficam algumas dicas para garantir que tudo corre bem.
Na escola, os alunos com alergias estão constantemente expostos a diferentes reações. O professor deve estar consciente deste facto e tentar controlar possíveis situações de risco alérgico e reforçar a autoestima do aluno.
O professor e a escola devem ser informados da situação da criança, do tipo de medicação que está a tomar e do que fazer em caso de crise de asma.
É preciso ter em conta que, com o tempo frio, os sintomas podem agravar-se. Mas também não é aconselhável que o aluno se sente perto de uma fonte de calor.
A escola terá os medicamentos de que a criança necessita. O professor guarda-a na sala de aula, num local onde a criança também a conheça, para que a possa alcançar sempre que necessário.
Em caso de alergia aos ácaros, a sala de aula deve ser cuidadosamente limpa, especialmente nos cantos onde há objetos como livros, pastas, material plástico, etc., onde o pó tende a acumular-se.
Em caso de crise, a escola disporá de um número de telefone de contacto para os pais e de uma referência ao centro de urgência hospitalar ao qual se dirigir em caso de necessidade.
Em caso de alergia a certos alimentos, a escola deve ser informada dos alimentos a que a criança é alérgica.
No caso de um problema como a asma, a criança pode sentir-se diferente das outras crianças. Por este motivo, o papel do professor é muito importante na sensibilização dos colegas. Aproveitar a realidade para fazer com que toda a turma compreenda a doença será de grande ajuda para que o aluno afetado se sinta mais integrado e, caso sofra uma crise, as outras crianças possam compreender o que se passa.
Se os seminários forem realizados no laboratório, deve ter-se em conta que estas crianças não podem inalar fumos ou vapores químicos.
Na escola, as crianças alérgicas estão constantemente expostas a sofrer diferentes reações. Por isso, é importante que elas próprias conheçam a sua alergia, para tentar evitar possíveis situações de risco.
Se o seu filho tiver asma, o professor e a escola devem ser informados disso, do tipo de medicação que ele toma e do que fazer em caso de crise de asma.
É importante que forneça à escola os números de telefone de contacto e o número de referência do centro de urgência hospitalar a que se deve dirigir em caso de crise.
Deve fornecer à escola os medicamentos de que o seu filho necessita. O professor guardá-lo-á na sala de aula, num local que o seu filho também conheça, para que o possa alcançar sempre que necessário.
No caso de alergias alimentares, deve informar a escola sobre os alimentos a que o seu filho é alérgico.
Alergias das crianças nas excursões
Se houver uma criança com alergia entre os participantes, devem ser tidos em conta vários fatores, tanto na organização da excursão como durante a mesma.
Qualquer pessoa alérgica deve dispor de medicação de emergência em caso de sintomas, bem como de um plano de ação escrito que deve ser do conhecimento das pessoas responsáveis pela criança.
Em qualquer excursão, viagem ou acampamento, os professores que acompanham os alunos e os monitores externos à escola devem ser informados das alergias dos participantes.
Em caso de alergia aos pólenes, o calendário polínico e o mapa polínico devem ser consultados antes de efetuar uma excursão, uma vez que podem coincidir com a época de polinização da planta a que a criança é alérgica. Recomenda-se que, em caso de deslocação, as janelas do meio de transporte sejam fechadas durante a época dos pólenes.
Nos doentes com alergias alimentares, devem ser tomadas precauções extremas se houver contacto com alimentos durante a excursão. Será necessário dispor de informações escritas sobre as diferentes alergias, bem como sobre os medicamentos a administrar em caso de contacto ou reação acidental.
Em caso de visita a uma quinta-escola, é preciso ter em conta que, para além dos doentes com alergia a animais, os doentes com outros tipos de alergia (ácaros, fungos, etc.) correm também um maior risco de desenvolver sintomas, pelo que devem levar consigo a sua medicação de emergência.
Existem campos temáticos para crianças com um problema comum. Alguns dias de acampamento com outras crianças que têm o mesmo tipo de problema podem ser simultaneamente divertidos e educativos para este grupo.
Se o seu filho sofre de alergias e vai fazer um passeio, é importante tomar certas precauções para tentar evitar quaisquer riscos. Eis algumas recomendações
Em caso de alergia aos pólenes, é necessário consultar o calendário e o mapa polínico antes de efetuar uma excursão, pois esta pode coincidir com a época de polinização da planta a que a criança é alérgica.
Em todas as excursões, viagens ou campos de férias, os professores que acompanham os alunos e os monitores externos à escola devem ser informados das alergias do seu filho.
Se o seu filho for alérgico ao pólen, deve levar consigo a sua medicação, com o conhecimento do professor, para poder atuar rapidamente em caso de crise asmática.
Se o seu filho sofre de alergias alimentares, é preferível levar comida de casa se for uma viagem de um dia, ou informar o lar de acolhimento se for de mais dias.
. - Se houver uma visita a uma quinta-escola, deve reconsiderar se o seu filho deve ir à viagem se tiver alergia a animais. Se for, deve respeitar a medicação prescrita e levar consigo a medicação de emergência, para o caso de ser necessário.
Uma ideia: porque não levar o seu filho a um campo temático para crianças com alergias?
Existem campos temáticos para crianças com um problema comum. Levar o seu filho a passar alguns dias num campo de férias com outras crianças que têm o mesmo tipo de problema pode ser divertido e educativo para ele.
As alergias das crianças na educação física
Como a asma afeta o sistema respiratório, os alunos com asma podem sentir-se inseguros no desporto. Por este motivo, o professor de ginástica deve ter em conta esta situação, dando-lhes mais confiança e permitindo-lhes progredir ao seu próprio ritmo.
A prática desportiva regular é altamente recomendada para todos, incluindo as crianças e adolescentes com asma.
Nas atividades em que não se sentem tão à vontade, a sua participação deve ser reforçada.
As práticas suaves (por exemplo, ténis de mesa, etc.) são úteis para evitar crises induzidas por grandes esforços físicos. Se, a meio de uma atividade física, se sentir sufocado, deve ser autorizado a descansar o tempo necessário.
Os exercícios de aquecimento antes de uma atividade mais intensa são benéficos para todos os alunos, mas para os jovens asmáticos são ainda mais necessários.
Em caso de alergia aos pólenes, é importante vigiar as zonas ajardinadas durante a época dos pólenes, pois pode haver uma elevada concentração de pólenes que pode prejudicar gravemente o asmático. Neste caso, devem ser procuradas alternativas para as actividades nestas zonas. Em alturas de polinização.
Em tempo muito frio, pode ser melhor para os asmáticos fazerem exercício suave, por exemplo, em vez de praticar desporto ou correr, é melhor caminhar ou fazer alongamentos. Estas recomendações são para o exercício ao ar livre; em áreas com ar condicionado, pode praticar o desporto que deseja. Outra opção nestes dias frios é usar uma máscara facial para que o ar seja condicionado antes de entrar.
Uma criança com asma bem controlada pode praticar qualquer atividade física de que goste. Um tipo de desporto muito adequado para crianças e adolescentes asmáticos é a natação, pois é menos suscetível de desencadear uma crise de asma.
Em caso de alergia aos ácaros, o ginásio deve ser mantido muito limpo, uma vez que muitas atividades são feitas no chão ou com a utilização de tapetes, que podem acumular mais pó.
Ataques de alergia durante o desporto
Os sintomas mais comuns são tosse, engasgamento ou aperto no peito. Se aparecerem sintomas ligeiros, é aconselhável repousar; muitas vezes os sintomas desaparecem e o desporto pode ser retomado. Se os sintomas não desaparecerem ou forem mais fortes, é aconselhável administrar o tratamento que foi prescrito ao doente e que deve ter sempre consigo e esperar que faça efeito.
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